Smablog

Aller au contenu | Aller au menu | Aller à la recherche

mardi 02 mai 2017

ENTREMET AU CHIA

chia.jpg
Ingrédients (4 personnes) :
50 g de graines de chia
1/2 l de lait(vache, soja, amandes ...)
30 g de sucre ou miel liquide
1 sachet de sucre vanillé
1 banane écrasée (ou autre fruit de saison)

• Dans un shaker ou un bocal d'1 l, mettre les graines de chia le lait et le sucre, mélanger pendant 1 minute et mettre au frais pendant une nuit (et au minimum 2h).
• Pour une texture parfaite il est conseillé de mélanger 2 ou 3 fois en secouant le récipient pendant la phase d'hydratation.
• Verser la préparation dans des ramequins, disposer dessus un peu de banane écrasée et saupoudrer de sucre vanillé. Servir bien frais.
PS 1 : Le mélange chia, lait et sucre se conserve sans problème 3 à 4 jours au frais, il permet ainsi de se faire rapidement un dessert ou un petit déjeuner sain et gourmand.
PS 2 : Pour un dessert à boire plutôt qu'à manger à la cuillère il suffit d'ajouter un peu plus de lait.

Téléchargez la fiche cuisine -> ou

jeudi 09 octobre 2014

TARTE AUX REINE CLAUDE V2

Tarte_reine_claude_av.jpg

Ingrédients (pour une tarte de 26 cm) :
1 fond de pâte feuilletée épaisse
600 à 700 g de reines claudes bien mûres
60 g de petit beurre émiettés
2 oeufs
50 gr de beurre fondu
50 gr de sucre
100 gr de poudre d'amande


• Préchauffez le four à 180° (Th6).
• Lavez et essuyer les prunes puis dénoyautez-les.
• Dans un mortier, concassez les gâteaux pour obtenir une poudre.
• Foncez un moule avec la pâte feuilletée. Répartissez la poudre de gâteaux écrasés puis disposez dessus les prunes (côté bombé en dessous) pour bien recouvrir tout le fond de tarte.
• Préparez l’appareil en mélangeant les œufs, le sucre, le beurre et la poudre d'amandes. Versez sur les prunes en essayant d'en mettre dans toutes les prunes. • Enfournez 45 min à 180°C.

Tarte_reine_claude_ap.jpg
Téléchargez la fiche cuisine -> ou