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dimanche 09 juillet 2017

COURGETTES A L'AIGRE-DOUX

Par Smab le dimanche 09 juillet 2017, 10:28 - accompagnement

Courgettes_aigredoux.jpg
Ingrédients : (pour 6 à 8 pots)
3 kg de courgettes
4 oignons moyens
100 g de sel
Pour le sirop :
60 cl de vinaigre de vin
60 cl d'eau
300 g de sucre
3 cs de curry
1/2 cc de poivre en grains

Préparation sur 4 jours :
1° jour : Ouvrir les courgettes, enlever les graines et couper en cubes (1 cm). Détailler les oignons en rondelles ou en morceaux. Dans un saladier en verre ou en plastique, mélanger courgettes et oignons, saupoudrer de sel, couvrir et laisser reposer à température ambiante 24h.
2° jour : Rincer le mélange et laisser égoutter. Préparer le sirop en chauffant tous les ingrédients de celui-ci et le verser sur le mélange courgettes oignons. Laisser reposer 24h à couvert.
3° jour : Égoutter les courgettes en récupérant le sirop. Le faire bouillir et le verser sur le mélange courgettes oignons. Laisser reposer 24h à couvert.
4° jour : Verser l'ensemble de la préparation dans un faitout et faire cuire à feu doux pendant 2-3 minutes. Remplir immédiatement les pots (préalablement ébouillantés), les fermer et les retourner jusqu'à complet refroidissement.
Ce pickles se consomme immédiatement mais il se conserver aussi plusieurs semaines au frais.
Cette préparation se mange aussi bien en apéritif qu'en accompagnement avec une viande froide ou dans un sandwich.

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dimanche 28 août 2016

GRATIN DE COURGETTE

Par Smab le dimanche 28 août 2016, 15:11 - accompagnement

C
Ingrédients :
1 kg de courgettes pas trop grosses
3 cs d'huile d'olive
1 gousse d'ail
20 cl de crème fraiche
3 oeufs
125 g de gruyère râpé
10 cl de lait
1 pincée de thym
sel, poivre

• Préchauffer le four Th6 (180°C).
• Laver les courgettes puis les coupez en rondelles de 5mm, faire revenir dans une sauteuse avec 2 cs d'huile d'olive, les courgettes et l'ail émincé pendant environ 10 minutes. Déposer les courgettes dans une passoire en pressant pour éliminer un maximum d'eau (mais sans en faire de la purée non plus).
• Déposer 1 cs d'huile dans un plat allant au four et verser les courgettes dedans.
• Dans un saladier, battre les œufs, ajouter la crème, le lait, le gruyère, le thym, le sel et le poivre. Verser cette préparation sur les courgettes et faire cuire environ 45 minutes
• Servir aussi bien chaud qu'à température ambiante. Ce plat se prépare sans problème la veille.

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dimanche 05 août 2007

RIZ CANTONAIS

Par Smab le dimanche 05 août 2007, 14:35 - d'ailleurs

rizcantonais

Ingrédients :
400 g de riz cuit égrainé (froid)
2 carottes coupées en dés
1 courgette coupée en dés
2 oignons nouveaux coupées en rondelles
30 gr de champignons noirs réhydratés coupées en lamelles
1 bol de petits pois
3 œufs
100 g de jambon blanc coupé en dés
6 knackis coupées en rondelles (1/2 cm)
4 cs de nuoc man
2 cs de sauce de soja claire
5 cs d'huile d'olive

• Préparer une omelette fine avec les 3 œufs, la réserver dans une assiette et la couper en lamelles.
• Faite revenir dans l'huile l'oignon, les carottes et la courgette pendant 6-7 minutes.
• Ajouter les champignons noirs, le jambon et les knackis laisser cuire encore 5 minutes à feu vif.
• Ajouter l'omelette, les petits pois, le riz et les 2 sauces (nuoc man et soja).
• Mélanger et servir dès que le riz est chaud.

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